Vanessa Reda

Vanessa Reda

Entraîneur

Biography:

Vanessa Reda est un entraîneur de force certifié  » Strength Sensei  » fondé par l’entraîneur de renommée mondiale Charles R. Poliquin. Elle possède une certification en hypertrophie ainsi qu’une certification en mobilité/réhabilitation. Vanessa est une coach expérimentée, ayant entraîné tous les types de clients, des athlètes de haut niveau aux jeunes enfants. Elle utilise de nombreux styles d’entraînement, y compris l’hypertrophie et l’homme fort ! (Que cela ne vous effraie pas !) lol

L’enthousiasme de Vanessa pour la musculation est né lorsqu’elle a réalisé l’impact qu’elle avait sur SA vie, non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan émotionnel. Elle est convaincue que prendre soin de son corps est le seul moyen d’accéder à la VRAIE LIBERTÉ.

Pendant son temps libre, Vanessa a participé trois fois à une course Spartan trifecta, ainsi qu’à la course Tough Mudder (course d’obstacles).
Vous aurez peut-être la chance de la croiser sur divers sentiers de randonnée, en train de profiter de la nature, ou au guidon de sa moto lors d’une virée le week-end.